Nasi Tim Saring Ikan Salmon

Setelah berusia 6 bulan, kebutuhan nutrisi bayi meningkat. Inilah saatnya si kecil mendapatkan makanan tambahan  yang dikenal sebagai makanan pendamping ASI, atau MPASI.

Untuk 1 porsi
Kalori per porsi: 123 kalori

Bahan:

  1. 1 sendok makan beras
  2. 250ml air
  3. 30 gram Ikan Salmon dipotong kecil-kecil
  4. Jeruk nipis untuk melumuri Ikan Salmon
  5. Unsalted butter yang telah dicairkan sebanyak 7,5ml (1,5 sendok teh)
  6. Bawang putih

Cara Membuat:

  • Buat bubur beras dengan air di atas api kecil
  • Tumis bawang putih dengan unsalted butter dan masukkan Ikan Salmon yang telah disiapkan, masak hingga matang
  • Campurkan tumisan Ikan Salmon setelah matang ke dalam bubur beras dan saring sesuai tekstur yang diinginkan

Catatan
Ikan Salmon juga dapat dimasak dengan cara ditim, sebelumnya lumuri lebih dulu dengan jeruk nipis agar tidak amis.

Artikel Terkait

ARTIKEL TERBARU

Refleks Perlindungan Bayi Baru

Bayi baru lahir terlihat lemah dan tak berdaya. Jangan salah, ia memiliki sistem perlindungan yang sangat baik untuk bertahan hidup, berupa gerakan-gerakan refleks.

Nasi Tim Saring Hati Ayam

Menu nasi tim saring Hati Ayam ini bisa menjadi inspirasi memenuhi kebutuhan nutrisi MPASI si kecil.

"Superfood" di Masa MPASI

Kandungan nutrisi hati ayam membuatnya menjadi salah satu sumber makanan penting untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan anak setelah berusia 6 bulan.